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Selbstliebe ist die Grundlage für einen gesunden Körper

Alles, was Sie in Ihrem Leben beginnen, fängt in Ihnen an, und dazu gehört auch das Abnehmen. Lesen Sie den Artikel und erfahren Sie mehr darüber!

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Sabina: „Eine Handlung führt zu weiteren Handlungen! - Wie dieser Satz mein Leben komplett verändert hat.“

Sabina hat abgenommen und ihr Leben verändert - dank eines motivierenden Spruchs und einer unterstützenden Hand. Lesen Sie weiter und lassen Sie sich inspirieren!

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4 überraschende Auswirkungen von Probiotika auf Ihr Gewicht

Probiotika sind für ihre positiven Auswirkungen auf die Darmgesundheit und das Wohlbefinden bekannt, allerdings beeinflussen sie auch Ihr Gewicht. In diesem Artikel erfahren Sie, wie!

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Bereiten Sie Ihren Körper auf den Sommer 2022 vor

Es ist Juni, der Monat, in dem Sie anfangen sollten, an Ihrem Sommerkörper zu arbeiten! Es dauert eine gewisse Zeit, bis sich die Resultate sehen lassen, aber wenn Sie sofort damit beginnen, haben Sie gute Möglichkeit, bald für den Strand bereit zu sein.

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5 Bauchmuskelübungen für einen straffen Bauch (keine Sit-ups!)

Haben Sie es satt, ständig Sit-ups und Bauchpressen zu üben, nur um trotzdem mit Bauchfett zu kämpfen? Lesen Sie den Artikel, und erfahren Sie, welche Übungen Sie stattdessen durchführen sollten!

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Gesunde Frühstücksidee: Bananen-Pfannkuchen

Diese zucker-, milch- und glutenfreien Pfannkuchen sind eine gesündere Alternative zu den klassischen Pfannkuchen. Hafer liefert nicht nur E …

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